<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>J&#8217;adordrecht</title>
	<atom:link href="https://jadordrecht.nl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jadordrecht.nl/</link>
	<description>Lifestyle blog van Thilata Haasnoot</description>
	<lastBuildDate>Sat, 14 Feb 2026 12:04:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/09/cropped-jadordrecht-hart-zwart-32x32.png</url>
	<title>J&#8217;adordrecht</title>
	<link>https://jadordrecht.nl/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Mijn angst is erfelijk en toch koos ik voor moederschap</title>
		<link>https://jadordrecht.nl/angst-erfelijk-trauma-ouderschap/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Thilata]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Jan 2026 18:21:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Eerlijk (co-) ouderschap]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jadordrecht.nl/?p=1530</guid>

					<description><![CDATA[<p>Er zijn zinnen die je pas durft uit te spreken als je ze echt hebt doorleefd. Voor mij is dat deze: mijn angst is erfelijk. Niet genetisch. Maar voelbaar. Aangeleerd. Overgedragen van generatie op generatie. Jarenlang was dat besef de reden dat ik twijfelde of ik überhaupt een kind wilde. Niet omdat ik geen verlangen [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://jadordrecht.nl/angst-erfelijk-trauma-ouderschap/">Mijn angst is erfelijk en toch koos ik voor moederschap</a> verscheen eerst op <a href="https://jadordrecht.nl">J&#039;adordrecht</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="gs">
<div class="">
<div id=":24" class="ii gt">
<div id=":1g" class="a3s aiL">
<div id="avWBGd-55">
<div>
<div>
<p>Er zijn zinnen die je pas durft uit te spreken als je ze echt hebt doorleefd.<br />
Voor mij is dat deze: mijn angst is erfelijk.</p>
<p>Niet genetisch.<br />
Maar voelbaar. Aangeleerd. Overgedragen van generatie op generatie.</p>
<p>Jarenlang was dat besef de reden dat ik twijfelde of ik überhaupt een kind wilde.<br />
Niet omdat ik geen verlangen had.<br />
Maar omdat ik bang was voor wat ik onbewust zou doorgeven.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-1533" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_3530-300x300.jpeg" alt="IVF traject en moederschap" width="300" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_3530-300x300.jpeg 300w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_3530-1024x1024.jpeg 1024w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_3530-150x150.jpeg 150w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_3530-768x768.jpeg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_3530-1536x1536.jpeg 1536w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_3530-2048x2048.jpeg 2048w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_3530-500x500.jpeg 500w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h2>Niet goed genoeg zijn is geen mindset probleem.</h2>
<p>Het verhaal van niet goed genoeg zijn wordt vaak verkocht als een motivatieprobleem. Als mindset.<br />
Als iets wat je moet “overwinnen”. Maar voor veel van ons is het trauma.</p>
<p>Vanuit de traumapsychologie weten we dat langdurige emotionele onveiligheid zich niet alleen opslaat in herinneringen, maar in het zenuwstelsel. Het lichaam leert patronen aan om te overleven, vaak al op jonge leeftijd.</p>
<p>Een lichaam dat ooit leerde:<br />
stil zijn is veiliger<br />
presteren is overleven<br />
liefde moet je verdienen</p>
<p>Dat zijn geen overtuigingen die je “even omdenkt”. Dit zijn overlevingsstrategieën. En het is geen zwakte. Dat is intelligentie in een onveilige omgeving.</p>
<h3>De angst om het door te geven: intergenerationeel perspectief</h3>
<p>Onderzoek naar intergenerationeel trauma laat zien dat onopgeloste stress, angst en emotionele patronen onbewust worden doorgegeven. Niet via woorden, maar via:</p>
<ul>
<li>toon</li>
<li>spanning in het lichaam</li>
<li>reacties op stress</li>
<li>wat wel en niet gevoeld mag worden</li>
</ul>
<p>Kinderen leren veiligheid niet van wat we zeggen, maar van hoe ons zenuwstelsel reageert.</p>
<p>En precies dát maakte mijn twijfel zo groot.</p>
<p>Niet: wil ik een kind?<br />
Maar: kan ik een veilige omgeving zijn zonder mijn oude patronen door te geven?</p>
<h4>Het vruchtbaarheidstraject: stress, controle en het lichaam</h4>
<p>Toen we in een vruchtbaarheidstraject terechtkwamen, werd alles intenser. Theoretisch gezien is dat niet vreemd. Vruchtbaarheidstrajecten activeren vaak:</p>
<ul>
<li>controlemechanismen</li>
<li>prestatiedruk</li>
<li>gevoelens van falen</li>
<li>verlies van autonomie</li>
</ul>
<p>Voor iemand met een geschiedenis van onveiligheid of ongewenstheid kan dit het zenuwstelsel verder ontregelen. Het lichaam staat continu “aan”.</p>
<p>Mijn angst werd groter.<br />
Niet omdat ik niet wilde.<br />
Maar omdat alles in mij op scherp stond. En toch begon hier ook een verschuiving.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-1532" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_7715-300x300.jpeg" alt="Mijn minste verandering" width="300" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_7715-300x300.jpeg 300w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_7715-1024x1024.jpeg 1024w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_7715-150x150.jpeg 150w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_7715-768x768.jpeg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_7715-1536x1536.jpeg 1536w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_7715-2048x2048.jpeg 2048w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_7715-500x500.jpeg 500w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h5>De kanteling: van angst vermijden naar angst dragen</h5>
<p>Mijn mindsetverandering zat niet in “positief denken”.<br />
Maar in mentale flexibiliteit: het vermogen om angst toe te laten zonder erdoor gestuurd te worden.</p>
<p>Dat is een belangrijk concept binnen moderne psychologie: veiligheid ontstaat niet door afwezigheid van angst, maar door het vermogen om ermee te blijven.</p>
<p>In die periode speelde mijn inmiddels ex-schoonmoeder een onverwacht fijne rol.<br />
Zij spiegelde iets wat ik zelf nooit had geleerd:<br />
dat verlangen bestaansrecht heeft.<br />
Dat je geschiedenis je niet diskwalificeert.<br />
Dat je het anders kunt doen.</p>
<p>Dat was het moment waarop ik kon denken: mijn angst is erfelijk,  maar bewustzijn ook. Ik luisterde toen vaak naar het lied<a href="https://youtu.be/ID76i3R6hzQ?si=qi2ILhAvL6UDBcwP"> Ik hou van mij</a>, omdat het precies dat verwoordde: zelfliefde als fundament, niet als eindpunt.</p>
<h6>Bewust ouderschap: co-regulatie in plaats van correctie. Binnen de theorie van bewust ouderschap en co-regulatie wordt duidelijk: kinderen leren zichzelf reguleren doordat ze eerst gereguleerd wórden.</h6>
<p>Dat betekent:</p>
<ul>
<li>emoties mogen er zijn</li>
<li>gevoelens hoeven niet opgelost</li>
<li>spanning wordt gezien, niet afgewezen</li>
</ul>
<p>Trauma stopt niet vanzelf bij ouderschap.<br />
Het stopt alleen bij bewustzijn.</p>
<p>Bij durven kijken naar je triggers.<br />
Bij verantwoordelijkheid nemen voor je eigen zenuwstelsel.<br />
Bij niet eisen van je kind wat jij nooit kreeg.</p>
<p>Wie hier dieper op in wil gaan, schreef ik ook een uitgebreider artikel over<br />
bewust ouderschap en het doorbreken van intergenerationeel trauma, lees <a href="https://jadordrecht.nl/had-ik-het-maar-eerder-geweten-trauma-heling-voor-moeders-voordelen-nadelen-praktische-tips/">hier</a> verder.</p>
<h6>Wat mijn kinderen wél krijgen</h6>
<p>Mijn kind krijgt geen emotionele schuld.<br />
Geen onuitgesproken spanning.<br />
Geen “doe normaal” voor hun gevoel.</p>
<p>Niet omdat ik perfect ben.<br />
Maar omdat ik aanwezig ben.</p>
<p>Omdat ik weet:<br />
wat ik niet bewust maak, geef ik door.<br />
En wat ik draag, hoeft mijn kind niet te dragen.</p>
<p>Voor wie dit leest</p>
<p>Als jij je leven lang probeert te bewijzen dat je wel genoeg bent.<br />
Als je twijfelt aan ouderschap omdat je bang bent iets door te geven.<br />
Als je verlangen groot is, maar je angst groter lijkt.</p>
<p>Weet dit:</p>
<p>Je was al genoeg.<br />
Vóór de wond.<br />
Vóór de angst.<br />
Vóór de twijfel.</p>
<p>En ja, angst kan erfelijk zijn.<br />
Maar veiligheid kan worden aangeleerd.</p>
<p>En soms is dát de meest liefdevolle keuze die je kunt maken!</p>
<div class="adL">Liefs,</div>
<div class="adL">Thilata</div>
</div>
<div class="adL"></div>
</div>
<div class="adL"></div>
</div>
</div>
</div>
<div id="avWBGd-56" class="WhmR8e" data-hash="0"></div>
</div>
</div>
<p>Het bericht <a href="https://jadordrecht.nl/angst-erfelijk-trauma-ouderschap/">Mijn angst is erfelijk en toch koos ik voor moederschap</a> verscheen eerst op <a href="https://jadordrecht.nl">J&#039;adordrecht</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Papa zit in mijn hart</title>
		<link>https://jadordrecht.nl/papa-zit-in-mijn-hart/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Thilata]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jan 2026 14:38:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Eerlijk (co-) ouderschap]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jadordrecht.nl/?p=1523</guid>

					<description><![CDATA[<p>Papa zit in mijn hart Over rouw, kinderen en het onzichtbare draadje Soms gebeurt er iets kleins. Iets ogenschijnlijk eenvoudigs. En toch verandert het alles. Mijn dochter legde haar hand op mijn hart en zei: “Mama, ik voel dat papa in jouw hart zit.” Ik slikte. En antwoordde: “Ja liefje… het is jouw papa. Die zit altijd in [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://jadordrecht.nl/papa-zit-in-mijn-hart/">Papa zit in mijn hart</a> verscheen eerst op <a href="https://jadordrecht.nl">J&#039;adordrecht</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Papa zit in mijn hart</h1>
<h2>Over rouw, kinderen en het onzichtbare draadje</h2>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-1525" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_5367-225x300.jpeg" alt="Dochter met het boek ik laat je nooit meer los " width="225" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_5367-225x300.jpeg 225w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_5367-768x1024.jpeg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_5367-1152x1536.jpeg 1152w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_5367-1536x2048.jpeg 1536w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_5367-scaled.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>Soms gebeurt er iets kleins.<br />
Iets ogenschijnlijk eenvoudigs.<br />
En toch verandert het alles.</p>
<p>Mijn dochter legde haar hand op mijn hart en zei: “Mama, ik voel dat papa in jouw hart zit.” Ik slikte.<br />
En antwoordde: “Ja liefje… het is jouw papa. Die zit altijd in mijn hart.”</p>
<p>Meer woorden waren er niet nodig.<br />
Dit was liefde.<br />
Dit was verbinding.<br />
En dit was rouw door de ogen van een kind.</p>
<h3>Het onzichtbare draadje</h3>
<p>We lezen samen een boekje over het onzichtbare draadje.<br />
Een verhaal dat kinderen uitlegt dat je altijd verbonden blijft met de mensen van wie je houdt.<br />
Ook als ze er niet zijn. Ook als ze gemist worden.</p>
<p>Het boek vertelt over een draadje dat je niet kunt zien, maar dat altijd aanwezig is.<br />
Het verbindt harten.<br />
Over afstand heen, over tijd heen.<br />
Zelfs over verlies heen.</p>
<p>Voor mijn dochter is het geen metafoor. Het is waarheid.</p>
<p>Zij voelt wat wij als volwassenen soms proberen te begrijpen met ons hoofd.<br />
Dat liefde geen afscheid kent.<br />
Dat iemand kan ontbreken in de kamer, maar nooit in het hart.</p>
<h4>Rouw door de ogen van een kind</h4>
<p>Kinderen rouwen anders.<br />
Puurder.<br />
Zonder lagen.<br />
Zonder uitleg.</p>
<p>Waar wij zoeken naar woorden, vinden zij gevoel.</p>
<p>Mijn dochter weet: haar papa hoort bij haar.<br />
En omdat hij bij haar hoort, zit hij ook altijd in mijn hart.</p>
<p>Niet omdat hij weg is, maar omdat liefde blijft.</p>
<h5>Waarom dit boek zo waardevol is</h5>
<p>Dit boek helpt kinderen (en ouders) om moeilijke gevoelens bespreekbaar te maken.<br />
Het geeft taal aan wat vaak alleen voelbaar is. Het biedt troost zonder zwaar te worden.<br />
En het opent gesprekken die anders misschien nooit gevoerd worden.</p>
<p>Voor gezinnen die te maken hebben met rouw, gemis of afstand, kan dit boekje een zachte houvast zijn. Je kunt het boekje hier bekijken en bestellen via <a href="https://ap.lc/TZUcj">deze link: Ik laat je nooit meer los</a>. Ja dit is een affiliate link. Door via deze link te bestellen, steun je mijn werk, zonder extra kosten voor jou.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-1524" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_5371-225x300.jpeg" alt="intiem leesmoment waarbij een dochterinstelling het boek aanwijst wat zij voelt. " width="225" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_5371-225x300.jpeg 225w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_5371-768x1024.jpeg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_5371-1152x1536.jpeg 1152w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_5371-1536x2048.jpeg 1536w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_5371-scaled.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<h6>Liefde verdwijnt niet</h6>
<p>Dit moment met mijn dochter herinnerde mij aan iets essentieels:<br />
Rouw is geen plek zonder liefde.<br />
Het is liefde zonder plek.</p>
<p>En soms zijn het kinderen<br />
die ons daar feilloos aan herinneren.</p>
<p>Papa zit altijd in mijn hart.<br />
Omdat hij haar papa is.<br />
En omdat liefde nooit loslaat.</p>
<p>Dit verhaal is ook te zien als Instagram Reel, <a href="https://www.instagram.com/reel/DTNqby6DH6G/?igsh=MTVwdDZ2cjN1dGs1Yw==">bekijk hem hier.</a></p>
<p>Het bericht <a href="https://jadordrecht.nl/papa-zit-in-mijn-hart/">Papa zit in mijn hart</a> verscheen eerst op <a href="https://jadordrecht.nl">J&#039;adordrecht</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Had ik het maar eerder geweten!</title>
		<link>https://jadordrecht.nl/had-ik-het-maar-eerder-geweten-trauma-heling-voor-moeders-voordelen-nadelen-praktische-tips/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Thilata]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Sep 2024 09:49:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TRAUMA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jadordrecht.nl/?p=1446</guid>

					<description><![CDATA[<p>Trauma heling voor moeders &#8211; voordelen, nadelen &#38; praktische tips Als ik terugkijk op mijn eigen reis naar traumaheling, vraag ik me vaak af hoe anders het had kunnen zijn als ik er eerder mee was begonnen. Voordat ik moeder werd, had ik geen idee hoeveel onbewuste bagage ik met me meedroeg. Hoewel mijn dochter [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://jadordrecht.nl/had-ik-het-maar-eerder-geweten-trauma-heling-voor-moeders-voordelen-nadelen-praktische-tips/">Had ik het maar eerder geweten!</a> verscheen eerst op <a href="https://jadordrecht.nl">J&#039;adordrecht</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1446" class="elementor elementor-1446">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-cfa95a7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="cfa95a7" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-00ad751" data-id="00ad751" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-34289d0 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="34289d0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Trauma heling voor moeders - voordelen, nadelen &amp; praktische tips</h5>				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0ae4afb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="0ae4afb" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7747193" data-id="7747193" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-729e79d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="729e79d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Als ik terugkijk op mijn eigen reis naar traumaheling, vraag ik me vaak af hoe anders het had kunnen zijn als ik er eerder mee was begonnen. Voordat ik moeder werd, had ik geen idee hoeveel onbewuste bagage ik met me meedroeg. Hoewel mijn dochter het grootste geschenk in mijn leven is, besef ik nu dat het starten met traumaheling vóór mijn moederschap me misschien heel wat verlichting had kunnen brengen.</p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-1460" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-4-1-300x225.jpg" alt="helend moederschap" width="300" height="225" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-4-1-300x225.jpg 300w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-4-1-1024x768.jpg 1024w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-4-1-768x576.jpg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-4-1-1536x1152.jpg 1536w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-4-1-2048x1536.jpg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p><h6> </h6><h6><span style="color: #542a43;"><strong>De voordelen van trauma heling voor het moederschap</strong></span></h6><p>Traumaheling vóór het moederschap zou me de kans hebben gegeven om met een schonere lei te beginnen. Jezelf helen betekent dat je minder van je onverwerkte pijn en trauma’s doorgeeft aan je kinderen. Wanneer we ons niet bewust zijn van wat we met ons meedragen, kan het zich op subtiele manieren uiten in hoe we opvoeden en reageren op onze kinderen.</p><p>Daarnaast zou ik beter voorbereid zijn geweest op de uitdagingen van het moederschap. Traumaheling biedt tools en inzichten die je helpen veerkrachtiger te zijn, emotionele balans te vinden en stress beter te managen – vaardigheden die elke moeder goed kan gebruiken.</p><h6> </h6><h6><strong><span style="color: #542a43;">De nadelen en uitdagingen van trauma heling tijdens het moederschap</span></strong></h6><p>Toch, ondanks de voordelen, is er een andere kant van de medaille. Had ik niet de ervaringen gehad die ik nu heb, was ik misschien nooit aan mijn heling begonnen. Mijn dochter heeft mij geconfronteerd met delen van mezelf die ik niet eerder had gezien, en ze heeft me daardoor onbewust richting heling geduwd.</p><p>De integratie na traumaheling kan echter behoorlijk pittig zijn wanneer je tegelijkertijd voor een kind zorgt. Het kan voelen alsof je midden in een storm zit, terwijl je probeert rust en veiligheid te bieden aan je gezin. Er zijn momenten geweest waarop ik voelde dat ik tekortschiet, vooral als oude triggers bovenkomen. Het idee dat ik trauma&#8217;s doorgeef, voelt soms zwaar. Maar dit bewustzijn heeft me ook de kans gegeven om mezelf én mijn dochter meer bewust en liefdevol te benaderen.</p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-1461" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-1-225x300.jpg" alt="Lina" width="225" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-1-225x300.jpg 225w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-1-768x1024.jpg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-1-1152x1536.jpg 1152w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-1.jpg 1536w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p><h6><strong><span style="color: #542a43;">Praktische tips voor moeders tijdens trauma heling</span></strong></h6><p>Voor moeders die ook bezig zijn met traumaheling, of die net als ik achteraf denken &#8220;Had ik maar eerder geweten&#8230;&#8221;, zijn er een paar dingen die kunnen helpen:</p><p>1. <span style="color: #9e6381;"><em>Geef jezelf de ruimte voor rust</em></span><br />Zoek momenten van rust, hoe klein ze ook zijn. Of het nu tijdens het middagslaapje van je kind is of een paar minuten voor jezelf in de ochtend. Rust is essentieel om te verwerken en te integreren.</p><p>2. <em><span style="color: #9e6381;">Wees mild voor jezelf</span></em><br />Het helen van trauma’s is geen lineair proces. Verwacht niet dat je alles meteen perfect doet, als moeder én als individu. Er zullen moeilijke momenten zijn, maar die horen erbij.</p><p>3. <em><span style="color: #9e6381;">Vraag om hulp</span></em><br />Je hoeft het niet allemaal alleen te doen. Vraag steun aan je partner, familie, vrienden of een therapeut. Zelfs kleine dingen, zoals een oppas regelen, kunnen je helpen om tijd voor jezelf te vinden.</p><p>4. <em><span style="color: #9e6381;">Gebruik ademhalingsoefeningen </span></em><br />Simpele ademhalingsoefeningen kunnen helpen om snel terug in je lichaam te komen en stress te verminderen, vooral wanneer je je overweldigd voelt. Hier vind je mijn <a href="https://www.instagram.com/reel/DAa1Qo1IETu/?igsh=MWVubTQ3cjM0eXdndA=="><span style="color: #9e6381;">favoriete oefening.</span></a></p><p>5. <em><span style="color: #9e6381;">Bewustwording van wat je doorgeeft</span></em><br />Het belangrijkste wat je je kinderen kunt geven, is jezelf bewust worden van wat je hen doorgeeft. Door bewust aan jezelf te werken, geef je hen het voorbeeld dat heling mogelijk is. Dit geeft hen de ruimte om zichzelf ook te helen, nu of later in hun leven.</p><p> </p><h6><strong><span style="color: #542a43;">Hoewel ik soms denk</span></strong></h6><p>&#8220;Had ik maar eerder geweten&#8221;, besef ik ook dat mijn reis precies verloopt zoals hij moet. Zonder mijn dochter had ik de lessen die ik nu meedraag misschien niet gehad. Moederschap en traumaheling gaan hand in hand, en hoewel het soms zwaar kan zijn, is het ook de grootste kans om generaties van onbewuste patronen te doorbreken.</p><p>Wil je meer lezen over integratie na trauma heling, lees dan <em><a href="https://jadordrecht.nl/integreren-7-manieren/"><span style="color: #9e6381;">dit blog</span></a></em> eens.</p><p>Heb je vragen of wil je je eigen ervaring delen? Laat gerust een reactie achter – ik hoor graag van je!</p><p>Op <a href="https://www.instagram.com/bloom_business_life_coaching?igsh=MTVnZ3A2N2E0NmV5eg%3D%3D&amp;utm_source=qr"><em><span style="color: #9e6381;">mijn Instagram pagina</span></em></a> deel ik m’n reis rondom trauma heling, moederschap en alles wat me daarom heen bezig houd.</p><p style="text-align: center;"><span style="color: #9e6381;">Liefs,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #9e6381;">Thilata</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Het bericht <a href="https://jadordrecht.nl/had-ik-het-maar-eerder-geweten-trauma-heling-voor-moeders-voordelen-nadelen-praktische-tips/">Had ik het maar eerder geweten!</a> verscheen eerst op <a href="https://jadordrecht.nl">J&#039;adordrecht</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hoe begin je met Human Design? Een stap-voor stap gids.</title>
		<link>https://jadordrecht.nl/hoe-begin-je-met-human-design-een-stap-voor-stap-gids/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Thilata]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Sep 2024 10:13:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Human Design]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jadordrecht.nl/?p=1423</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hoe begin je met Human Design? Een stap-voor-stap gids. Een van de vragen die ik het vaakst krijg, is: &#8220;Hoe kan ik beginnen met Human Design?&#8221; Als je je chart voor de eerste keer ziet, kan het overweldigend zijn – al die lijnen, vormen en kleuren&#8230; Hoewel mijn beste advies is om een Human Design reading [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://jadordrecht.nl/hoe-begin-je-met-human-design-een-stap-voor-stap-gids/">Hoe begin je met Human Design? Een stap-voor stap gids.</a> verscheen eerst op <a href="https://jadordrecht.nl">J&#039;adordrecht</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1423" class="elementor elementor-1423">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c978463 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="c978463" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-082c36d" data-id="082c36d" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-c3e3cfc elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="c3e3cfc" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="color: #542a43;"><strong>Hoe begin je met Human Design? Een stap-voor-stap gids.</strong></span></p><p>Een van de vragen die ik het vaakst krijg, is: <em><span style="color: #9e6381;">&#8220;Hoe kan ik beginnen met Human Design?&#8221;</span> </em>Als je je chart voor de eerste keer ziet, kan het overweldigend zijn – al die lijnen, vormen en kleuren&#8230;</p><p>Hoewel mijn beste advies is om een <span style="color: #9e6381;"><em>Human Design reading</em></span> te doen met iemand die je vertrouwt, begrijp ik ook dat sommigen van jullie liever eerst zelf in jullie chart duiken voordat je beslist of dit iets is waar je verder mee wilt. ⁠</p><p>Zelf ben ik precies zo iemand!  Daarom heb ik dit eenvoudige stap- voor &#8211; stap blog voor je samengesteld om je op weg te helpen. Ik laat je zien <span style="color: #9e6381;"><em>waar je moet beginnen</em> en <em>wat je als eerste moet begrijpen</em></span> wanneer je jouw Human Design gaat verkennen. ⁠</p><p><span style="color: #542a43;"><strong>Start bij de basis: type en strategie</strong></span></p><p>Wanneer je je chart bekijkt, raad ik sterk aan om van algemeen naar specifiek te gaan. Dit betekent dat je begint met de bredere beschrijving van je <span style="color: #9e6381;"><em>type</em></span> en <span style="color: #9e6381;"><em>strategie, </em></span>die je zult delen met miljoenen andere mensen. En daarna stap voor stap meer gedetailleerde lagen toevoegt die specifiek zijn voor jou.</p><p>Denk hierbij aan je <span style="color: #9e6381;"><em>autoriteit</em>, <em>profiel</em>, <em>energiecentra</em>, <em>poorten en kanalen</em> en <em>definitie</em>. ⁠</span></p><p>Als je net begint met Human Design, raad ik deze producten aan:</p><p>&#8211; Een gepersonaliseerde Human Design Blauwdruk die je een gedetailleerde uitleg geeft van jouw chart. Bestel <span style="color: #9e6381;"><strong><a style="color: #9e6381;" href="https://humandesignbylindy.plugandpay.nl/r?id=mbHPywZq"><span style="font-size: 1rem;">hier</span></a></strong></span><span style="font-size: 1rem;"> blauwdruk met 15% korting met de code <strong><span style="color: #9e6381;">BLOOM15</span></strong>. Ik ben zelf dol op de producten van Human Design by Lindy.</span></p><p>&#8211; Het boek<a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&amp;t=url&amp;s=1106259&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Ff%2Fhuman-design%2F9200000011326212%2F&amp;name=Human%20design%2C%20Guido%20Wernink"><span style="color: #9e6381;"> &#8216;Human Design, de blauwdruk van je leven&#8217;</span></a> van Guido Wernink &amp; Sarah Leers. een fijn leesbaar boek over alle aspecten van Human Design. Je kan het boek <a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&amp;t=url&amp;s=1106259&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Ff%2Fhuman-design%2F9200000011326212%2F&amp;name=Human%20design%2C%20Guido%20Wernink"><strong><span style="color: #9e6381;">hier</span></strong></a> kopen.</p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-1430" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-11-1-225x300.jpg" alt="Boek ' Human Design, de blauwdruk van je leven'" width="225" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-11-1-225x300.jpg 225w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-11-1-768x1024.jpg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-11-1-1152x1536.jpg 1152w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-11-1-1536x2048.jpg 1536w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-11-1-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p><p><span style="color: #542a43;"><strong>Het gaat om ervaring, niet alleen om weten</strong></span></p><p>Vergeet niet dat Human Design niet zozeer draait om het weten van dingen, maar om het ervaren van deze energieën in je dagelijks leven. Het is verleidelijk om zoveel mogelijk informatie te absorberen. Toch nodig ik je uit om juist te focussen op hoe je deze kennis kunt toepassen. En daarnaast je energie kunt belichamen op verschillende gebieden van je leven.</p><p>Een van mijn favoriete aspecten van Human Design is hoe het kan worden gekoppeld aan het werk dat ik doe rond <span style="color: #9e6381;"><em>trauma en emotionele heling.</em></span> Human Design helpt je niet alleen om jezelf beter te begrijpen. Je kan  ook zien waar je oude patronen, overtuigingen of trauma&#8217;s opslaat en hoe je deze kunt helen. ⁠</p><p><span style="color: #542a43;"><strong>Het verwerken van trauma met Human Design</strong></span></p><p>Je chart kan veel inzicht geven in <span style="color: #9e6381;"><em>hoe je lichaam trauma opslaat. </em></span>En wat je kunt doen om dit te helen. Door bijvoorbeeld naar je emotionele of milt centrum te kijken, kun je zien hoe je op stress en emoties reageert. Het begrijpen van je strategie en autoriteit helpt je om betere beslissingen te nemen in het verwerken van deze oude patronen.</p><p>Met mijn achtergrond in <span style="color: #9e6381;"><em>trauma release</em> </span>werk ik met mensen om ze te helpen deze blokkades los te laten. En weer verbinding te maken met hun ware zelf. Dit proces kan diepgaand worden ondersteund door jouw Human Design. Het geeft inzicht in hoe je uniek geprogrammeerd bent om te helen.</p><p><span style="color: #542a43;"><strong>Klaar om aan de slag te gaan?</strong></span></p><p>Als je er klaar voor bent om meer te leren over Human Design, raad ik aan om te starten met een blauwdruk van je chart. Dit is een overzicht van jouw unieke energetische opmaak. </p><p><em><span style="color: #9e6381;">P.S.: Als je mijn linkjes gebruikt om een product te kopen, ontvang ik een kleine commissie. Zonder extra kosten voor jou! Ik deel vanuit oprechtheid producten waar ik zelf heel blij mee ben. Ik waardeer het enorm als je via mijn link besteld!</span> </em></p><p>Dus, wat is je volgende stap? Wil je meer weten over je Human Design. En hoe het je helingsproces kan ondersteunen? Laten we samen aan de slag gaan! Ik vertel op mijn <strong><span style="color: #9e6381;"><a style="color: #9e6381;" href="https://www.instagram.com/p/DAA7LsaoTTE/?igsh=azF5cmZ4ZGI1eGh2">Instagram</a></span></strong>  meer over Human design. </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #9e6381;">Liefs Thilata </span></p><div class="yj6qo"> </div>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Het bericht <a href="https://jadordrecht.nl/hoe-begin-je-met-human-design-een-stap-voor-stap-gids/">Hoe begin je met Human Design? Een stap-voor stap gids.</a> verscheen eerst op <a href="https://jadordrecht.nl">J&#039;adordrecht</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>7 manieren om te integreren</title>
		<link>https://jadordrecht.nl/integreren-7-manieren/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Thilata]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Sep 2024 08:06:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TRAUMA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jadordrecht.nl/?p=1377</guid>

					<description><![CDATA[<p>Waarom integratie na een healing sessie essentieel is voor echte verandering. Wanneer je een helingsessie ondergaat, zoals een trauma release, energiewerk of een diep therapeutisch proces, voelt het vaak alsof je een enorme stap hebt gezet. De sleutel tot blijvende verandering ligt in wat daarna komt. Oftewel de integratie. Dit is waar de heling echt vorm [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://jadordrecht.nl/integreren-7-manieren/">7 manieren om te integreren</a> verscheen eerst op <a href="https://jadordrecht.nl">J&#039;adordrecht</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1377" class="elementor elementor-1377">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f388050 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="f388050" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f1090cd" data-id="f1090cd" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-0508fd7 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="0508fd7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5 style="font-weight: 400;"><span style="color: #542a43;">Waarom integratie na een healing sessie essentieel is voor echte verandering.  </span></h5><p style="font-weight: 400;">Wanneer je een helingsessie ondergaat, zoals een trauma release, energiewerk of een diep therapeutisch proces, voelt het vaak alsof je een enorme stap hebt gezet. De sleutel tot blijvende verandering ligt in wat daarna komt. Oftewel de integratie.</p><h6 style="font-weight: 400;"><em><span style="color: #9e6381;">Dit is waar de heling echt vorm krijgt. </span></em></h6><p style="font-weight: 400;">Waar je nieuwe inzichten en vrijgekomen energie een plek vinden in je dagelijkse leven. Vanuit mijn perspectief is integratie essentieel. Het vraagt dus om tijd en rust om alles op een dieper niveau te laten bezinken.</p><h6 style="font-weight: 400;"><span style="color: #9e6381;"><em>Waarom integratie belangrijk is.</em></span></h6><p style="font-weight: 400;">Tijdens een sessie worden er vaak diepe emoties, overtuigingen en energieblokkades losgemaakt. Je ervaart misschien zowel een gevoel van opluchting als verlichting, maar zonder integratie kan deze bevrijding tijdelijk blijven.</p><p style="font-weight: 400;">Integratie is het proces waarbij je de tijd neemt. Met als doel om bewust te reflecteren op wat er tijdens de sessie is gebeurd. Zodat je dit kan toepassen in je dagelijkse leven. Het is de ruimte die je creëert om de nieuwe energie en inzichten te verankeren en daarmee vervolgens langdurige veranderingen mogelijk te maken.</p><p style="font-weight: 400;">Als je geen ruimte geeft aan integratie, loop je het risico dat je terugvalt in oude patronen en dat de heling niet volledig doorzet. Het is net als met sporten: je kunt één keer intens trainen, maar als je daarna geen routine opbouwt, zul je geen blijvende resultaten zien. Kortom integratie is het opbouwen van die routine voor je heling.</p><h6 style="font-weight: 400;"><span style="color: #9e6381;"><em>Het</em> <em>belang van rust.</em></span></h6><p style="font-weight: 400;">In de afgelopen jaren heb ik diverse sessies aan energetisch -, lichaams- en therapeutisch werk gedaan. Al met al heb ik gemerkt dat rust van onschatbare waarde is in mijn integratieproces. Daarnaast heb ik, vanuit Human Design, het 6/2-profiel. Dit profiel staat voor een diepe wijsheid. En daarnaast ook voor een behoefte aan introspectie en tijd om ervaringen te laten rijpen. Voor mij betekent dat dat ik na elke sessie niet direct weer &#8220;aan&#8221; ga, maar ruimte schep voor verschillende vormen van rust. Alleen op die manier kan ik werkelijk verwerken wat er is gebeurd en de heling diep verankeren in mijn systeem.</p><p style="font-weight: 400;">Ik wil je eens meenemen in de verschillende vormen van rust die voor mij essentieel zijn in dit proces:</p><ol><li style="font-weight: 400;"><span style="color: #c59aa8;">Emotionele Rust</span></li></ol><p style="font-weight: 400;">Na een sessie kunnen er veel emoties opkomen. Dit vraagt om tijd om die emoties te voelen en te verwerken zonder oordeel. Emotionele rust betekent dat je jezelf toestemming geeft om stil te staan bij wat je voelt, zonder dat je direct actie hoeft te ondernemen. Een manier waarop ik dit doe, is door in mijn journal te schrijven. Dit helpt me om inzicht te krijgen in mijn emoties en patronen. In <a href="https://www.instagram.com/p/DAA7LsaoTTE/?igsh=azF5cmZ4ZGI1eGh2"><span style="color: #585e44;"><strong>mijn Instagram post</strong></span></a> vind je diverse rust voorbeelden die voor mij werken.</p><ol start="2"><li style="font-weight: 400;"><span style="color: #c59aa8;">Creatieve Rust</span></li></ol><p style="font-weight: 400;">Creatieve rust betekent dat je jezelf toestaat om creatief te zijn zonder druk of verwachtingen. Dit kan in de vorm van schilderen, tekenen, of zelfs gewoon wat doodling. Creatieve expressie helpt om emoties en energieën die tijdens een sessie zijn vrijgekomen, op een niet-verbale manier te verwerken. Dit helpt mij om nieuwe inzichten en ideeën te laten stromen.</p><ol start="3"><li style="font-weight: 400;"><span style="color: #c59aa8;">Fysieke Rust</span></li></ol><p style="font-weight: 400;">Na een intense sessie kan je lichaam uitgeput zijn. Het verwerken van trauma of emotionele pijn kan fysiek uitputtend zijn. Daarom is fysieke rust enorm belangrijk. Dit betekent dat je je lichaam de kans geeft om te herstellen door voldoende te slapen, te rusten, en je niet te forceren om direct weer in actie te komen. </p><p style="font-weight: 400;">Ik zorg altijd dat ik na een sessie tijd heb om een dutje te doen of gewoon te ontspannen met een <span style="color: #585e44;"><a style="color: #585e44;" href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&amp;t=url&amp;s=1106259&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fpuravida-acupressuur-mat-spijkermat-inclusief-kussen-mat-massage-mat-groot-formaat-volledig-pakket%2F9200000128060137%2F&amp;name=PuraVida%20Acupressuur%20mat%20-%20Spijkermat%20-%20Inclus..."><strong>spijkermat</strong></a></span> die me helpt om volledig tot rust te komen. Ik heb zelf een duur merk, maar ik heb diverse matten geprobeerd en deze is net zo goed en fijn. </p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-1382" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-7-1-300x300.jpg" alt="spijkermat en koptelefoon " width="300" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-7-1-300x300.jpg 300w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-7-1-1024x1024.jpg 1024w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-7-1-150x150.jpg 150w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-7-1-768x768.jpg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-7-1-1536x1536.jpg 1536w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-7-1-2048x2048.jpg 2048w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-7-1-500x500.jpg 500w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p><ol start="4"><li style="font-weight: 400;"><span style="color: #c59aa8;">Mentale Rust</span></li></ol><p style="font-weight: 400;">Onze geest kan soms overuren maken na een sessie. Mentale rust betekent dat je jezelf toestaat om even los te komen van al het denken en analyseren. Dit kan door bijvoorbeeld te mediteren of simpelweg in stilte te zijn. </p><ol start="5"><li style="font-weight: 400;"><span style="color: #c59aa8;">Sociale Rust</span></li></ol><p style="font-weight: 400;">Het kan zijn dat je na een sessie de behoefte hebt om je even terug te trekken uit sociale situaties. Dit is normaal en zelfs nodig om de energie van anderen niet direct weer in je op te nemen. Sociale rust betekent dat je even pauzeert van interacties en jezelf de ruimte geeft om alleen te zijn.</p><p style="font-weight: 400;">Een fijne manier om sociale rust te ervaren is door je telefoon uit te zetten en jezelf op te laden in een rustige omgeving. Deze <a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&amp;t=url&amp;s=1106259&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Ffresh-n-rebel-clam-2-anc-over-ear-koptelefoon-draadloos-met-noise-cancelling-60-uur-batterij-dreamy-lilac%2F9300000129025143%2F&amp;name=Fresh%20'n%20Rebel%20Clam%202%20ANC%20-%20Over-ear%20koptelefo..."><span style="color: #585e44;"><strong>noise-cancelling koptelefoon</strong> </span></a>helpt me om in stilte te zijn, zelfs in drukke omgevingen.</p><ol start="6"><li style="font-weight: 400;"><span style="color: #c59aa8;">Sensorische Rust</span></li></ol><p style="font-weight: 400;">Na een sessie kunnen je zintuigen overprikkeld zijn. Sensorische rust houdt in dat je jezelf beschermt tegen overmatige prikkels, zoals fel licht, harde geluiden of drukke omgevingen. Dit kan door zachte muziek te luisteren, in een verduisterde kamer te zijn, of gewoon in stilte te zitten.</p><p style="font-weight: 400;">Ik gebruik diverse diffusers van Young Living om een rustgevende sfeer te creëren met kalmerende geuren die helpen bij sensorische rust.</p><ol start="7"><li style="font-weight: 400;"><span style="color: #c59aa8;">Spirituele Rust</span></li></ol><p style="font-weight: 400;">Spirituele rust houdt in dat je verbinding maakt met iets groters dan jezelf, zonder dat je daarbij actie hoeft te ondernemen. Dit kan door meditatie, gebed, of simpelweg te reflecteren op je plaats in het universum. Het gaat om het loslaten van de controle en vertrouwen op het grotere geheel.</p><p style="font-weight: 400;">Een manier waarop ik spirituele rust bevorder is door een kopje cacao te drinken of stenen uit mijn favoriete winkel (het Lichtpuntje in Brabant) bij me te dragen die me helpen om mijn energie te zuiveren en mezelf in balans te brengen.</p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-1383" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-8-1-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-8-1-300x300.jpg 300w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-8-1-1024x1024.jpg 1024w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-8-1-150x150.jpg 150w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-8-1-768x768.jpg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-8-1-1536x1536.jpg 1536w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-8-1-2048x2048.jpg 2048w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-8-1-500x500.jpg 500w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p><p style="font-weight: 400;"><span style="color: #9e6381;">Integratie Is de Sleutel</span></p><p style="font-weight: 400;">Of je nu een intensieve trauma release hebt ondergaan of een diep helende sessie, integratie is essentieel voor blijvende verandering. Het gaat niet alleen om wat je tijdens de sessie ervaart, maar om hoe je daarna ruimte maakt voor rust, reflectie en herstel. Vanuit mijn ervaring met een 6/2 Human Design profiel is rust op al deze niveaus een cruciale stap om de heling echt te laten landen.</p><p style="font-weight: 400;">Als je benieuwd bent naar de producten die mij helpen bij mijn integratieproces, kun je via de linkjes in dit blog direct meer informatie vinden. Laat me ook weten hoe jij na een sessie integreert – ik hoor graag jouw ervaringen!</p><p style="font-weight: 400;"><span style="color: #542a43;">In dit blog maak ik gebruik van Bol.com affliate links, wat betekent dat ik een kleine commissie ontvang als je via deze links iets koopt , zonder extra kosten voor jou.</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Het bericht <a href="https://jadordrecht.nl/integreren-7-manieren/">7 manieren om te integreren</a> verscheen eerst op <a href="https://jadordrecht.nl">J&#039;adordrecht</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Must-reads voor trauma, zelfheling en groei!</title>
		<link>https://jadordrecht.nl/must-reads-voor-zelfheling-en-groei/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Thilata]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Sep 2024 12:57:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TRAUMA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jadordrecht.nl/?p=1326</guid>

					<description><![CDATA[<p>Trauma, zelfheling en groei zijn onderwerpen die voor veel mensen zwaar aanvoelen. De gedachte om eraan te beginnen kan beangstigend zijn. Misschien voel je je overweldigd, onzeker of weet je simpelweg niet waar je moet beginnen. Toch is de eerste stap naar herstel vaak simpel: bewustwording. Maar hoe pak je dat precies aan, als je [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://jadordrecht.nl/must-reads-voor-zelfheling-en-groei/">Must-reads voor trauma, zelfheling en groei!</a> verscheen eerst op <a href="https://jadordrecht.nl">J&#039;adordrecht</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1326" class="elementor elementor-1326">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b366c4d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b366c4d" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0fa5418" data-id="0fa5418" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-96e7f2c elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="96e7f2c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: 1rem;">Trauma, zelfheling en groei zijn onderwerpen die voor veel mensen zwaar aanvoelen. De gedachte om eraan te beginnen kan beangstigend zijn. Misschien voel je je overweldigd, onzeker of weet je simpelweg niet waar je moet beginnen. Toch is de eerste stap naar herstel vaak simpel: bewustwording.</span></p><h6><span style="color: #542a43;">Maar hoe pak je dat precies aan, als je geen idee hebt waar te starten?</span></h6><p>Een van mijn beste manieren om te beginnen met het verwerken van je eigen trauma is door je te verdiepen in wat trauma eigenlijk is. Dit hielp mezelf en mijn ervaringen beter te begrijpen, en mij al een aantal tools geef om aan mijn herstel te werken. Boeken kunnen hierin een prachtige bron van kennis en steun zijn. Ze bieden vaak inzichten en strategieën die je kunnen helpen om stap voor stap aan je eigen genezing te beginnen.</p><h6><span style="color: #542a43;">Hier zijn enkele boeken die je kunnen helpen om meer te leren over trauma en de weg naar herstel.</span></h6><p>Deze boeken zijn door mij als waardevol ervaren en kunnen een gids voor je zijn in het proces van het begrijpen en verwerken van je eigen ervaringen.</p><p dir="auto">Als een van deze boeken je aanspreekt, kun je ze makkelijk bestellen via de affiliate links, door op de roze titels de boeken te drukken. Elk boek is zorgvuldig door mij gekozen om je te helpen op jouw reis naar zelfheling en groei. Ik zou het onwijs leuk vinden als je via mijn linkjes besteld. </p><h6 dir="auto" style="text-align: center;"><span style="color: #542a43;">Mijn favoriete must &#8211; reads: </span></h6><ul><li><span style="color: #9e6381;"><strong style="font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: 1rem;"><a style="font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: 1rem; color: #9e6381;" href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&amp;t=url&amp;s=1106259&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fs%2Fje%2Bbent%2Bgek%2Bals%2Bje%2Bgeen%2Btrauma%2Bhebt%2F&amp;name=bol.com">Trauma je bent gek als je het niet hebt</a></strong></span></li></ul><p><span style="color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: 1rem;">Dit boek legt de basis voor wat trauma is en hoe het je leven beïnvloedt. Het geeft je praktische handvatten om je eigen patronen te herkennen en laat zien hoe je stap voor stap kunt beginnen met het helingsproces.</span></p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1328 size-medium" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-7-225x300.jpg" alt="Boek Trauma, je bent gek als je het niet hebt" width="225" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-7-225x300.jpg 225w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-7-768x1024.jpg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-7-1152x1536.jpg 1152w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-7-1536x2048.jpg 1536w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-7-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p><ul><li><span style="color: #9e6381;"><strong><a style="font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: 1rem; color: #9e6381;" href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&amp;t=url&amp;s=1106259&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Ff%2Fzal-ik-ooit-genoeg-goed-genoeg-zijn%2F9200000115140365%2F&amp;name=Zal%20ik%20ooit%20genoeg%20goed%20genoeg%20zijn%2C%20Karyl%20McBride">Zal ik ooit goed genoeg zijn</a></strong></span></li></ul><p>Dit boek moest ik hebben, het thema niet goed genoeg zijn komt veelvuldig in m’n leven voor. Het boek gaat over dochters die een relatie hebben met een emotionele afwezige en/of narcistische moeder. Eén boek met prachtige inzichten en wederom leest deze zo weg. </p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1332 size-medium" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-10-240x300.jpg" alt="must-reads over zelfheling en groei" width="240" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-10-240x300.jpg 240w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-10-819x1024.jpg 819w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-10-768x960.jpg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-10.jpg 1080w" sizes="(max-width: 240px) 100vw, 240px" /> </p><ul><li><strong><span style="color: #9e6381;"><a style="color: #9e6381;" href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&amp;t=url&amp;s=1106259&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Ff%2Fbestaansrecht%2F9300000048092741%2F&amp;name=Bestaansrecht%2C%20Maarten%20Oversier">Bestaansrecht</a></span></strong></li></ul><p>Ik ben onlangs begonnen in dit prachtige boek. Een prachtig boek wat uitlegt wat de gevolgen in ons huidige fysieke &#8211; emotionele &#8211; psychische leven kunnen zijn, wanneer je ‘oud’ trauma/spanningen en stress niet verwerkt hebt. Alleen de titel al is mijn levensthema, vandaar dat dit boek op m’n must-reads moest komen te staan. </p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-1333" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-8-240x300.jpg" alt="Bestaansrecht" width="240" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-8-240x300.jpg 240w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-8-819x1024.jpg 819w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-8-768x960.jpg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-8.jpg 1080w" sizes="(max-width: 240px) 100vw, 240px" /></p><ul><li><strong><span style="color: #9e6381;"><a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&amp;t=url&amp;s=1106259&amp;f=TXL&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Ff%2Fwat-ik-eerder-had-willen-weten%2F9300000040917358%2F&amp;name=Wat%20ik%20eerder%20had%20willen%20weten%2C%20Marian%20Mudder"><span style="color: #9e6381;">Wat ik eerder had willen weten</span></a></span></strong></li></ul><p>Dit boek heb ik in één ruk uitgelezen. Het leest makkelijk weg. Je leert erg veel over jezelf, angsten, zelfliefde en acceptatie. Je kan zelfs op <em><span style="color: #9e6381;"><em><span style="color: #808080;">haar</span></em> <a style="color: #9e6381;" href="https://www.marianmudder.nl/wat-ik-eerder-had-willen-weten-extras/">website </a></span></em>praktische en aanvullende oefeningen tdoen. Ik heb het boek meerdere keren gelezen en haal er elke keer andere inzichten uit. </p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-1334" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-11-240x300.jpg" alt="Wat ik eerder had willen weten" width="240" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-11-240x300.jpg 240w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-11-819x1024.jpg 819w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-11-768x960.jpg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/unnamed-11.jpg 1080w" sizes="(max-width: 240px) 100vw, 240px" /></p><p>Het lezen van deze boeken kan je helpen om je eigen trauma&#8217;s beter te begrijpen en biedt je een veilige manier om jezelf voor te bereiden op de helende reis die voor je ligt. Ze zijn geschreven door experts die hun kennis op een toegankelijke manier delen en je laten zien dat je niet alleen bent in dit proces. Mocht je wat meer willen weten over de integratie na heling, kijk dan eens op <a href="https://jadordrecht.nl/integreren-7-manieren/"><em><span style="color: #9e6381;">dit blog</span></em></a>. </p><p>Laat me weten welk boek jouw favoriet is, of welke boeken jou hebben geholpen op jouw pad! Reageer hieronder of stuur me een berichtje – ik ben benieuwd naar jouw verhaal.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8b16808 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="8b16808" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7201be9" data-id="7201be9" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-9c24994 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="9c24994" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #9e6381;">Liefs,</span></h1><p style="text-align: center;"> </p><h1 style="text-align: center;"><span style="color: #9e6381;"> Thilata </span></h1>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Het bericht <a href="https://jadordrecht.nl/must-reads-voor-zelfheling-en-groei/">Must-reads voor trauma, zelfheling en groei!</a> verscheen eerst op <a href="https://jadordrecht.nl">J&#039;adordrecht</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>20 weken zwanger</title>
		<link>https://jadordrecht.nl/20-weken-zwanger/</link>
					<comments>https://jadordrecht.nl/20-weken-zwanger/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Thilata]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Apr 2021 18:26:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[IVF/ICSI]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jadordrecht.nl/?p=1277</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wow, jongens (en meisjes) wat vliegt de tijd! Ondanks dat ik door Corona soms het idee heb dat ons leven stil staat, ben ik inmiddels al 20 weken zwanger. Twintig hele weken! Doordat ons traject van A – Z gepland was, wist ik bij vier weken al dat ik zwanger was. Ik voelde me goed [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://jadordrecht.nl/20-weken-zwanger/">20 weken zwanger</a> verscheen eerst op <a href="https://jadordrecht.nl">J&#039;adordrecht</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Wow, jongens (en meisjes) wat vliegt de tijd! Ondanks dat ik door Corona soms het idee heb dat ons leven stil staat, ben ik inmiddels al 20 weken zwanger. Twintig hele weken!</p>
<p>Doordat ons traject van A – Z gepland was, wist ik bij vier weken al dat ik zwanger was. Ik voelde me goed en niks was te gek. Tot over mijn oren gelukkig, maar ook een beetje beduusd door de snelheid van het traject en alle emoties die daarbij komen kijken.  Ik heb hier in <a href="https://jadordrecht.nl/zwanger-in-ons-icsi-traject/">mijn vorige blog</a> uitgebreider over geschreven.</p>
<blockquote>
<h6><strong>“Stop mij maar 9 maanden ergens weg”</strong></h6>
</blockquote>
<p>Rond week zes tot en met week twaalf ben ik super misselijk en ziek geweest. Voor mijn gevoel de pittigste periode. Overdag lag ik vaak als een ‘dood’ vogeltje op de bank en ’s nachts werden we geregeld gewekt door Nelli. Nelli had blaasontsteking en had af en toe een ongelukje. We moesten er dus op gezette tijden uit, om haar te laten plassen. Ik voelde me compleet gesloopt, doordat ik 8 keer (!) per uur moest spugen. En dat de hele dag door. Ik zei nog tegen Anne dat hij me naar een oord mocht brengen voor de komende 9 maanden. Hij had toch niks aan mij. En ik voelde me alleen maar ellendig.</p>
<h6><strong>Wallen tot onder mijn oksels</strong></h6>
<p>Gelukkig werd het met de twaalfde week minder, maar helaas brak de vermoeidheid aan. De vermoeidheid kwam echt puur voort uit het vele ziek zijn en de gebroken nachten. We denken stiekem dat Nel ons aan het voorbereiden is op de komst van een kleine. Daaag doorslapen, en hallo gebroken nachten incl. wallen tot onder mijn oksels.</p>
<h6><strong>Overprikkeld tot de max</strong></h6>
<p>Corona heeft veel invloed op de zwangerschap. Zo mag Anne niet overal mee naar toe. Ik kan niet zomaar een winkeltje bezoeken. Spontaan door baby spulletjes gaan snuffelen is er niet bij.  Winkelen doe ik niet meer zo vaak, maar de eerste keer in een babywinkel had ik 10 hele minuten en 5 minuten om af te rekenen. Ik kwam helemaal overprikkeld buiten. Ik wist ten eerste niet wat ik moest kopen, omdat alles zo nieuw voor mij is. Wat ik had gekocht, heb ik meteen weer omgeruild. Kennelijk was het minder handig dan ik dacht. En om eerlijk te zijn, had ik maar wat gekocht om te kopen.</p>
<p>Het sporten bij een speciaal zwanger en fit clubje moet ook buiten. De corona regels beperken me wel en dat vind ik soms wel eens frustrerend en vooral jammer.</p>
<h6><strong>Kind van zijn/haar moeder</strong></h6>
<p>Langzaam aan komt mijn energie weer terug. Al is het echt niet op hetzelfde niveau als voorheen. Ik denk dat ik sommige dingen nog kan, maar word toch weer snel door mijn lijf terug gefloten.</p>
<p>Tijdens de 16 weken check up in het ziekenhuis liet ons mini mensje zich niet zien. Kind van zijn/haar moeder, het was te vroeg. De baby lag heerlijk te slapen en wilde zich niet laten zien. De gebruikelijke klachten, zoals bandenpijn hebben zich ook aangediend. Ik had er nog nooit van gehoord, maar ik ging bijna kapot toen ik een keer moest niezen. Wist ik veel, alles is nieuw voor mij, dus ook de felle steken. Sinds die ene nies bleven de steken (bandenpijn) fel aanwezig. Oké lieverd, I hear you, rustiger aan doen zal het vanaf echt gaan zijn. En ik beloof om naar een fysio te gaan, om bekkeninstabiliteit te voorkomen.</p>
<h6><strong>Het leven komt en het leven gaat</strong></h6>
<p>De zwangerschap vliegt voorbij. En zoals nieuw leven komt, gaan er ook dierbaren heen. Onze lieve buurvrouw, onze dierbare vriendin, we lagen tegelijkertijd in het Erasmus. Jij, omdat je was opgenomen voor de zoveelste keer en ik vanwege ons traject. Ik raakte zwanger en jouw lichaam trok de ziekte steeds minder goed. Ik bewonder je dat je op jouw slechtste momenten nog aan ons dacht en oprecht blij was dat er een nieuwe exotische schapenkop in de maak was.  Je was zo verdrietig, tijdens mijn laatste bezoekje aan jou in de Hospice, omdat je ons kindje nooit zou meemaken. En toch zag je de mooie dingen, je was ontzettend blij en trots op mijn iets bolle buikje toch nog te kunnen zien.</p>
<h6><strong>Met een lach en met een traan</strong></h6>
<p>Ik besloot Anne over te halen om een pret echo te doen. Ik kon zelf nog wel even wachten tot aan de twintig weken, maar ik wist diep in mijn hart dat onze vriendin het niet ging halen. Het plan was om snel een echo te plannen en als een speer naar de hospice te rijden. Vrijdagavond laat nog geregeld, dat we diezelfde maandag konden komen. Maandagochtend hoorden we al dat dat plannetje niet ging lukken, maar haar man zou het haar vertellen zodra wij het wisten.</p>
<figure id="attachment_1281" aria-describedby="caption-attachment-1281" style="width: 225px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-1281 size-medium" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/04/IMG_3323-225x300.jpeg" alt="Boy or girl taart " width="225" height="300" /><figcaption id="caption-attachment-1281" class="wp-caption-text">made by: Christa&#8217;s Cookies</figcaption></figure>
<p><strong>Mijn ode aan Harriëtte</strong></p>
<p>Soms zou ik willen dat ik nog even één keer met je kon praten. Daarom schrijf ik nu dit stukje aan  en voor jou. Wat een verdriet hadden we toen we, acht minuten voor de echo, gebeld werden dat je was overleden. We hadden het je nog zo zo graag willen vertellen! Ondanks het grote verdriet en leegte in ons leven, zijn Anne en ik je dankbaar dat we je hebben leren kennen als een zorgzame vriendin die altijd voor ons klaar stond. Dankbaar voor wie je bent. Ik spreek over jou in de tegenwoordig tijd, omdat je er voor mij altijd zal zijn. Misschien niet hier op aarde, maar vast wel ergens anders. Je bent voor ons gevoel zo verbonden met dit kindje. Op de dag dat wij te horen kregen wat het geslacht was, maakte jij plaats en verliet jij deze wereld.</p>
<blockquote>
<h6><strong>&#8216;Elk excuus voor een taart te eten, grijp ik aan&#8217;</strong></h6>
</blockquote>
<p>Na deze heftige week hebben we beide ouders én de jongens verrast met het geslacht. Elk excuus voor een lekker taartje van <a href="https://www.instagram.com/christascookies/?igshid=hq8ueodg93rx">@christascookies</a> grijp ik wel aan. In het geheim heb ik contact gehad en hebben ze mijn wensen zo serieus genomen. Met zoveel liefde en aandacht is deze taart gemaakt. Nu moeten jullie weten dat ik van Anne absoluut geen gender reveal mocht doen. Hij vind dit vreselijk. Ik besloot een middenweg te zoeken, met name voor zijn kinderen en mijn broer. Achteraf heeft hij toegegeven dat hij het toch wel erg leuk vond om 2x de verraste gezichten te zien.</p>
<figure id="attachment_1282" aria-describedby="caption-attachment-1282" style="width: 300px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1282" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/04/IMG_3322-300x300.jpeg" alt="de jongens van Anne met de taart" width="300" height="300" /><figcaption id="caption-attachment-1282" class="wp-caption-text">de gender reveal met de jongens van Anne</figcaption></figure>
<h6><strong>De twintig weken echo</strong></h6>
<p>De twintig weken echo hebben ze net iets voor de twintig weken gepland.  Op donderdagmiddag kreeg ik ineens een mail dat mijn afspraak vervroegd was naar vrijdagochtend 08.00 uur, daarnaast mocht Anne niet mee. Ik heb meteen gebeld, omdat ik ook niet mocht bellen met hem. Dit moment komt nooit meer terug. Juist de 20 weken echo is zo belangrijk en spannend. Het argument dat ik niet mocht bellen, was dat de echoscopist afgeleid kon raken als ik (zonder geluid) zou bellen. Wat ik op zich raar vond, want als Anne er live bij zou zitten zou hij ook ademen en voor afleiding kunnen zorgen. Eenmaal bij het ziekenhuis aangekomen mocht Anne echt niet naar binnen. Ik moest meteen huilen van de spanning, want dit is een moment wat ik samen wilde mee maken. Goed, ik weet dat je hierom dit blog leest. Alles is helemaal goed met de baby</p>
<p>EN HET IS …… een meisje!!!</p>
<figure id="attachment_1279" aria-describedby="caption-attachment-1279" style="width: 300px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1279" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/04/IMG_3330-300x300.jpeg" alt="gender reveal cake made by Christa's cookies " width="300" height="300" /><figcaption id="caption-attachment-1279" class="wp-caption-text">gender reveal taart gemaakt door : Christa&#8217;s Cookies</figcaption></figure>
<p>Wat bijzonder! We krijgen een dochter! Anne maakt toch meisjes haha. Tijdens dit traject was ik zo bang dat alles voor Anne minder speciaal zou zijn. Althans, voor hem is het zijn derde en voor mij mijn eerste. Daar zit toch een wereld van verschil in. Ik ben zo dankbaar voor onze kleine drukke meid. Dat wij naast twee jongens ons gezin compleet maken met een dochter. Dankbaar dat ik dit mag meemaken. Ik voel me een gezegend mens!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Het bericht <a href="https://jadordrecht.nl/20-weken-zwanger/">20 weken zwanger</a> verscheen eerst op <a href="https://jadordrecht.nl">J&#039;adordrecht</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jadordrecht.nl/20-weken-zwanger/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1058</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zwanger?! Wachten tijdens ons ICSI Traject</title>
		<link>https://jadordrecht.nl/zwanger-in-ons-icsi-traject/</link>
					<comments>https://jadordrecht.nl/zwanger-in-ons-icsi-traject/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Thilata]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Jan 2021 18:21:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[IVF/ICSI]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jadordrecht.nl/?p=1250</guid>

					<description><![CDATA[<p>Zwanger? Wachten tijdens ons vruchtbaarheid ICSI traject viel niet mee. Kan ik geduldig wachten tot mijn grootste droom, een zwangerschap, uitkomt? Als je mij vraagt wat ik het moeilijkste aan dit hele ISCI traject vind, zeg ik met volle overtuiging de wachtweken. De ICSI traject wachtweken waarin je geduldig moet wachten  totdat je een zwangerschapstest [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://jadordrecht.nl/zwanger-in-ons-icsi-traject/">Zwanger?! Wachten tijdens ons ICSI Traject</a> verscheen eerst op <a href="https://jadordrecht.nl">J&#039;adordrecht</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h6><strong><br />
Zwanger? </strong></h6>
<p>Wachten tijdens ons vruchtbaarheid ICSI traject viel niet mee. Kan ik geduldig wachten tot mijn grootste droom, een zwangerschap, uitkomt? Als je mij vraagt wat ik het moeilijkste aan dit hele ISCI traject vind, zeg ik met volle overtuiging de wachtweken. De ICSI traject wachtweken waarin je geduldig moet wachten  totdat je een zwangerschapstest mag doen.</p>
<h6><strong>Tot nu toe meegevallen </strong></h6>
<p>Onlangs had ik het er met Anne over, dat het me tot nu toe zo mee is gevallen. Maar hij herinnerde me aan de nare weken toen ik in de reumamedicatie wissel zat. Toen ik als een dood vogeltje op de bank lag terwijl Anne en zijn zoons lekker aan het skiën waren in Winterberg. Ook herinnerde hij mij eraan hoeveel kracht en doorzettingsvermogen ik nodig had om al die kilo’s af te vallen. Maar liefst 19 hele kilo’s zijn er in iets meer dan een jaar af gegaan. Om eerlijk te zijn was ik al deze struggles een beetje vergeten. Ze zijn naar de achtergrond vervaagd.</p>
<blockquote>
<h6><em>Wil je overigens iets meer lezen over mijn gehele traject? Lees dan één van mijn eerdere blogs: <a href="https://jadordrecht.nl/in-het-hier-en-nu-tijdens-ons-icsi-traject/">In het hier en nu tijdens ons ICSI traject</a></em></h6>
</blockquote>
<h6>Kan ik geduldig wachten tot mijn dromen uitkomen?</h6>
<p>Ik dacht eerst van niet. Nog vóór de terugplaatsing kocht ik al vier zwangerschapstesten. Ik kocht twee pakketjes, twee stuks per pakketje. Stel je voor dat er eentje niet goed zou werken, dan had ik altijd de ander nog. En stel je voor dat ik de 21ste nog geen tweede streepje zou zien. Dit is namelijk ook nog een mogelijkheid als het zwangerschapshormoon nog niet zo sterk aanwezig is. Dan had ik alvast twee testen voor de dagen daarna. Als we op 21 december geen positieve zwangerschapstest hadden, mochten we twee dagen later nog een keer testen.</p>
<h6><strong>Goed rekenen</strong></h6>
<p>Ik had mezelf voorgenomen om goed uit te rekenen wanneer ik voor het eerst mocht testen. Eigenwijs? Jazeker! Het ziekenhuis had toch duidelijk gezegd de 21ste pas. Toch ben ik eigenwijs gaan googelen of ik iets kon vinden over de uitwerktijd van de Pregnyl en de andere hormonen. Helaas kon ik niet echt duidelijkheid online vinden. Ik besloot dus om te wachten. Geduldig wachten is niet echt mijn sterkste kant. Aan de andere kant wilde ik mezelf geen valse hoop geven doordat de test positief zou zijn, vanwege de gespoten hormonen. Deze kunnen namelijk in het begin een valse positieve test laten zien. Of nog erger, een negatieve test met als oorzaak dat het zwangerschapshormoon nog niet voldoende ontwikkeld was door mijn eigen lijf. Terwijl ik misschien wél zwanger was. Hoe dan ook, ik wilde mezelf behoeden voor extra stress. Onnodige stress. Dat betekende wel dat ik geduldig moest wachten tijdens dit spannende ICSI traject.</p>
<figure id="attachment_1265" aria-describedby="caption-attachment-1265" style="width: 225px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1265" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_0454-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_0454-225x300.jpeg 225w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_0454-768x1024.jpeg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_0454.jpeg 800w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /><figcaption id="caption-attachment-1265" class="wp-caption-text">De roos is tijdens dit traject heel vaak voorbij gekomen. Het is voor mij een symbool van hoop geworden. Boeket van Bloomon</figcaption></figure>
<h6><strong>Geduldig wachten</strong></h6>
<p>Ik moet eerlijk zeggen dat het wachten écht heel moeilijk was. Ik zat daarnaast ook nog eens in de afrondende fase van 2020 van mijn werk. Zo net voor de kerstvakantie is het altijd erg druk. Ik had afleiding genoeg, maar na het afronden had ik niet zo heel veel om handen. Na twee dagen had ik al een emotioneel moment. Ik moest huilen en zei tegen Anne, dat het wachten zo lang duurt. Anne, de nuchterheid zelve, zei dat we er bijna waren. ‘Nog even volhouden’. Ik moest achteraf een beetje lachen dat ik na twee dagen al helemaal klaar was met het wachten. Ik denk dat mijn onzekerheid de overhand nam.</p>
<h6><strong>Positief blijven</strong></h6>
<p>Het hele traject ben ik super positief geweest en het gevoel dat ik het ga rocken nam constant de overhand. Anne benadrukte dat ik juist dát gevoel niet moest verliezen en nu extra vast moest houden. Nelli lag op dat moment bij mij op schoot en kwam even languit knuffelen met mij. Ze legde haar beide voorpoten op mijn schouders en duwde haar neus tegen mijn wang. Nelli is een gevoelig hondje en voelt gemoedstoestanden van mensen zeer goed aan. Het voelde voor mij alsof ze me wilde troosten. Alsof ze wilde zeggen ’Rustig maar, het komt goed’.</p>
<h6><strong>Huilbui</strong></h6>
<p>Na mijn huilbui heb ik mezelf weer herpakt en ben ik een aantal rotklusjes in huis gaan aanpakken. Het opruimen van bovenste verdieping en twee andere kamers. Mijn kledingkast nam ik daarnaast ook eens flink onderhanden. Ik ben een heel eind gekomen. Wat een voldaan gevoel en een heerlijke afleiding.</p>
<h6><strong>Moment suprême </strong></h6>
<p>Ik wilde de kinderen graag betrekken bij het moment suprême dat wij eindelijk mochten testen. Anne vroeg me of ik dit wel zeker wist. Want wat als de test negatief was? Ik was ervan overtuigd dat dat niet gebeuren. En mocht het wel gebeuren, dan leren ze hier ook meteen van. Teleurstellingen en geluk liggen dichtbij elkaar en horen nu eenmaal bij het leven. Een mooie les. Daarnaast zijn we het gehele traject open en eerlijk naar de jongens geweest, dus waarom nu niet.</p>
<h6><strong>Klein feestje</strong></h6>
<p>Ik besloot om er een klein feestje van te maken, wat de uitslag ook zou zijn. We zouden de ochtend van de test een feestontbijt maken, met zelfgemaakte chocolade croissantjes en allerlei ander lekkers. Een soort vervroegd kerstontbijt. De ochtend van de 21ste was ik al om 6.00 uur wakker, maar ja, ik moest toch wachten tot iedereen wakker werd. Anne zou Nelli snel uitlaten en dan zou ik gaan testen. Ik moest van Anne namelijk wachten tot hij terug was. ‘Wil je er dan bij zijn als ik over dat staafje plas?’ vroeg ik. ‘Nee joh, zei Anne, maar ik wil het wel allemaal vanaf het begin meemaken’. Het leek wel uren te duren voordat hij terug was. Mn blaas stond op knappen.</p>
<blockquote>
<h6><strong>&#8216;Ik moet zo nodig&#8217;</strong></h6>
</blockquote>
<p>“Schiet nou op!!’, riep ik naar Anne. ‘Ik moet zo nodig!’.  Eindelijk was het zo ver, ik mocht gaan plassen. Van te voren had ik de instructies goed doorgelezen. Twee streepjes op de test was een positieve uitslag. Oké, check! Met de twee strepen in mijn achterhoofd was het op goed geluk mikken. Ik moet zeggen dat goed richten en gedoseerd plassen best moeilijk is als je het gevoel hebt alsof je een liter urine in je blaas hebt wat er NU uit moet. Toch is het me gelukt. We besloten dat ik de test op een handdoekje zou leggen en zou afdekken met een deel van het handdoekje. Zo kon niemand spieken. Vervolgens ben ik, na mijn handen wassen natuurlijk, met Eli chococroissantjes gaan maken. De wachttijd was 5 minuten.</p>
<h6><strong>De tijd vloog voorbij</strong></h6>
<p>Ik moet eerlijk zeggen dat ik de tijd een beetje vergeten was. De tijd vloog echt voorbij. Ik was alweer bezig met al het lekkers en de jongens die lekker in de keuken bezig waren. ‘Zou je niet eens gaan kijken?’ zei Anne. Oh ja Shit! Vergeten. Ja serieus!  Ik had het oprecht even helemaal los gelaten. Ik vraag mezelf ook af hoe ik dat heb gedaan. Misschien het voordeel van twee rond hobbelende kinderen in huis. We gingen met zijn allen bij het handdoekje staan. Ik tilde de ene kant van het doekje op.</p>
<h6><strong>Zwanger?!</strong></h6>
<p>Mijn hart stond even stil. ‘Jaaaaaa het is gelukt!!!!!’ Ik schoot helemaal vol. Anne vertelde later dat hij het eigenlijk door had door mijn reactie. Hij wist even door mijn snelheid niet zo goed wat hij nu moest zien. Ik was namelijk zo gefocust op de streepjes dat ik het meteen zag. En wat voor streepjes. Ik had een licht twijfelachtig streepje verwacht, maar niks was minder waar. Een dikke vette roze streep. IK BEN ZWANGER!</p>
<h6><strong>Ongeloof </strong></h6>
<p>We konden het niet geloven en ik stond te trillen op mijn benen. We zijn het lekker gaan vieren tijdens ons ontbijt. De kinderen vonden het ook erg leuk, maar gingen al snel over naar de orde van de dag. Ik wilde niet tot de kerst wachten om onze ouders in te lichten. Ik wist dat zij ook in spanning zaten af te wachten. In mijn beleving bestaat toeval niet. Ik zag de avond voor de test dat ‘Oh lala chocola’ hele leuke chocolade schaapjes in de verkoop had. Het leek mij erg leuk om een kaartje met een schaapje te geven aan onze ouders. De avond voor de test, had ik al teksten geschreven voor het geval de test positief zou zijn.</p>
<figure id="attachment_1261" aria-describedby="caption-attachment-1261" style="width: 225px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1261" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_0489-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_0489-225x300.jpeg 225w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_0489-768x1024.jpeg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_0489.jpeg 800w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /><figcaption id="caption-attachment-1261" class="wp-caption-text">positieve zwangerschapstest 21-12-2020</figcaption></figure>
<h6><strong>Bonnefooi</strong></h6>
<p>Op de bonnefooi gingen we naar mijn ouders. De jongens bleven lekker thuis, samen met Nel een beetje gamen en tv kijken. Mijn vader was op dat moment niet thuis. Shit! Achteraf wist ik dit wel, maar ik was het totaal vergeten. Mijn moeder vroeg bij binnenkomst meteen ‘Ben je het?!?’. Ik durfde haar niet aan te kijken en zei ‘Ik weet het niet hoor’. Ze keek me indringend aan dus ik besloot snel naar binnen te gaan. Doordat we toch nog even op mijn vader moesten wachten hebben we het mijn moeder toch maar verteld. Bij thuiskomst van mijn vader hebben we geproost. Ik met overheerlijk water natuurlijk.</p>
<h6><strong>Geen groot geheim</strong></h6>
<p>De volgende stop was bij de ouders van Anne. En natuurlijk was het groot geen geheim waarom wij langs kwamen. Beide ouders wisten dat wij niet langs zouden komen als het niet gelukt was. Mooie momenten om te koesteren en iedereen was enorm blij. De rest van onze gezinsleden werden ingelicht en dierbare vriendinnen kon ik het ook niet onthouden. Ik was op dat moment precies 4 weken zwanger. Heel pril dus.</p>
<figure id="attachment_1262" aria-describedby="caption-attachment-1262" style="width: 225px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-1262 size-medium" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_0481-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_0481-225x300.jpeg 225w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_0481-768x1024.jpeg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_0481.jpeg 800w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /><figcaption id="caption-attachment-1262" class="wp-caption-text">Chocolade schaapje van Oh la la chocola</figcaption></figure>
<h6><strong>Merkte ik wat? </strong></h6>
<p>Jazeker! Los van alle medicatie bijwerkingen die ook lijken op een positieve zwangerschap had ik vrij snel in de gaten dat ik zwanger was. Mijn borsten werden ineens extreem gevoelig. Iets wat ik nooit heb gehad. Vermoeidheid had ik tijdens het traject al, dus dat was niks nieuws. Waar ik het vooral aan merkte was de chaos in mijn hoofd. Hebben jullie toevallig op Instagram gezien hoe ik Anne’s trui omtoverde tot babytrui of vaatdoek zoals hij zelf zei? Ik liet vervolgens ook een pan, zonder iets erin,  op het vuur staan. Ik vergat wel 3000x om het diepvriesvoer van Nelli van het aanrecht te verplaatsen naar de koelkast. Met als gevolg dat het vlees er 8 uur uit lag en niet meer bruikbaar was. Ik raakte alles kwijt. Vergat alles. Ik werd gewoon moe van mezelf.</p>
<h6><strong>De kilo&#8217;s vliegen eraf.</strong></h6>
<p>Ook veranderde lichamelijk een aantal zaken, zoals ineens snel kilo’s afvallen, de vermeerdering van de afscheiding, hoofdpijn wat ik nooit heb, lucht in mijn darmen, obstipatie. Sorry voor de ongemakkelijke en mogelijk vieze details. Ik benoem dit juist, omdat hier niet veel over gepraat wordt. Persoonlijk vind ik dat hier nog wat taboe op zit. Ik moest het allemaal zelf ondervinden en gaan opzoeken op Google. Hierdoor wil ik aangeven wat mogelijke signalen kunnen zijn. Oh ja, en de moodswings. Het hele traject ben ik stabiel, positief en vrolijk geweest. Nu stond het huilen me vaker nader dan het lachen. Ook was ik sneller geïrriteerd, juist ook op mezelf, omdat ik mezelf irritant vond. Ook stak Nel ineens vaker haar neus tussen mijn benen. Ze zeggen dat honden kunnen ruiken als je zwanger bent. Honden ruiken schijnbaar een verschil bij een vrouw.</p>
<h6><strong>Onzeker</strong></h6>
<p>De eerste dag was ik helemaal de wolken. Ik mocht voor het eerst zeggen dat ik zwanger was toen ik het Erasmus belde. Ik moest het ziekenhuis bellen om de uitslag door te geven. Vanuit daar plannen ze een controle echo. Ik had verwacht dat ik de dagen daarna door het dolle heen zou zijn, maar om eerlijk te zijn, ik voelde lichamelijk weinig. Ook was ik onzeker. Het was nog zo pril, nog maar 4 weken. Ik vertelde aan Anne hoe ik me voelde. En hij herkende het ook wel. We waren beide gematigd blij, het voelde zo onwerkelijk.</p>
<figure id="attachment_1255" aria-describedby="caption-attachment-1255" style="width: 300px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1255" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_0969-300x300.jpeg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_0969-300x300.jpeg 300w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_0969-150x150.jpeg 150w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_0969-768x768.jpeg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_0969-500x500.jpeg 500w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_0969.jpeg 800w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-1255" class="wp-caption-text">Vier weken zwanger</figcaption></figure>
<h6><strong>Ontzettend dankbaar</strong></h6>
<p>Begrijp me niet verkeerd, we hebben samen met het ziekenhuis een wondertje gecreëerd. En we zijn ontzettend dankbaar! Toch kwam dat gematigde onwerkelijke gevoel doordat we door ons traject geleefd werden. En daarnaast is het zo pril dat het nog alle kanten op kan gaan. Natuurlijk zijn we heel blij, maar ook wel realistisch. Ik geloof dat het vooral nog even moest gaan landen. Dit is ook één van de redenen dat we bewust hebben gewacht met het bekend maken. Eindelijk was de intercity in het vruchtbaarheidstraject tot stilstand gekomen. We hebben het eindstation gehaald. We moesten alle gebeurtenissen, vele ziekenhuis afspraken,  zorgen en ongemakken allemaal een plekje geven. vergeet niet dat ik meer dan 1 jaar geleden begon met afvallen. Afvallen voor dit grote moment. Daarnaast vind ik persoonlijk een zwangerschap van 4 weken wel erg pril om het zo in de wereld te gooien.</p>
<h6><strong>Misselijk</strong></h6>
<p>Vandaag, op 21-01-2021, ben ik 8 weken en 4 dagen zwanger. Ik heb de eerste echo’s al gehad. Vanaf week 6 kreeg ik diverse zwangerschapsklachten, zoals enorme misselijkheid. Daarnaast voelen mijn borsten net als een stel zware bowlingballen. Niet echt een pretje. In de eerste twee weken kreeg ik bizarre vreetdrang en behoorlijk wat maagzuur. Dit is langzaam verdwenen, maar helaas is de misselijkheid ervoor terug gekomen.</p>
<figure id="attachment_1253" aria-describedby="caption-attachment-1253" style="width: 300px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-1253 size-medium" title="ICSI traject Echo " src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_1288-300x300.jpeg" alt="De eerste foto met zijn vijven" width="300" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_1288-300x300.jpeg 300w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_1288-150x150.jpeg 150w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_1288-768x768.jpeg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_1288-500x500.jpeg 500w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_1288.jpeg 800w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-1253" class="wp-caption-text">De eerste foto met zijn vijven</figcaption></figure>
<p>Lang leve het thuiswerken. Niemand die me boven de pot ziet hangen. Mijn geur en smaak is inmiddels ook sterker geworden. Ineens kan ik een bepaalde kaas of pesto niet meer ruiken. En het voer van Nelli zorgt ook voor een vreselijk misselijk gevoel. Op de klachten na, is alles helemaal goed. De baby groeit helemaal volgens de curve. Wat op zich knap is, omdat het een kind van mij is en ik heb dat persoonlijk nooit gedaan.</p>
<p>Ik doe mee aan een <a href="https://www.erasmusmc.nl/nl-nl/patientenzorg/trials-meedoen-aan-onderzoek/predict-studie">vervolgonderzoek</a> van het Erasmus MC. Zo draag ik mijn steentje bij aan de wetenschap en aan stellen in een soortgelijk traject. Als dank stellen zij de beelden vanuit de broedstoof beschikbaar voor ons. We hebben dus gewoon beelden van de eerste dagen na de bevruchting. Hoe tof is dat! Ook krijg ik vijf keer een 3d echo tijdens dit onderzoek. Een extra leuke bijkomstigheid natuurlijk van dit oh zo belangrijke onderzoek. Het is nog steeds pril, maar ik voel me zeker genoeg om het bekend te maken. Ik krijg daarnaast heel veel vragen en vind het gewoon fijn om eerlijk te zijn. Het voelt goed om eindelijk van de daken te kunnen schreeuwen.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-1256" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_1316-300x300.jpeg" alt="7 weken en 2 dagen zwanger ICSI traject " width="300" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_1316-300x300.jpeg 300w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_1316-150x150.jpeg 150w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_1316-768x768.jpeg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_1316-500x500.jpeg 500w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_1316.jpeg 800w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote>
<h6><i>Ik realiseer me dat wij enorme zes dubbele spekkopers zijn. Ik ben enorm dankbaar dat deze zwangerschap ons gegeven is. Het is nog allemaal heel pril, maar we hebben enorm veel vertrouwen dat we deze zwangerschap naar een goed einde gaan brengen. Een mooi kindje wat ons gezin met elkaar verbind.  Ons traject is gebaseerd op mijn ervaringen en &#8216;onze vruchtbaarheidsproblemen&#8217;. Inmiddels weet ik dat ieder traject, zelfs binnen hetzelfde ziekenhuis, uniek en anders kan verlopen dan ons traject. Ik wil met mijn blog een beter beeld geven wat zo&#8217;n vruchtbaarheidstraject nou werkelijk is en wat je kan verwachten. Ik wens iedereen, die in dezelfde situatie als wij zitten of nog moet gaan starten, onwijs veel succes!</i><i> Blijf positief en hou hoop. Kijk naar ons, met onze 20% kans op een geslaagde zwangerschap. Niks is voor mij onmogelijk! </i></h6>
</blockquote>
<p>Het bericht <a href="https://jadordrecht.nl/zwanger-in-ons-icsi-traject/">Zwanger?! Wachten tijdens ons ICSI Traject</a> verscheen eerst op <a href="https://jadordrecht.nl">J&#039;adordrecht</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jadordrecht.nl/zwanger-in-ons-icsi-traject/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>51</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Onder voorbehoud zwanger </title>
		<link>https://jadordrecht.nl/onder-voorbehoud-zwanger/</link>
					<comments>https://jadordrecht.nl/onder-voorbehoud-zwanger/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Thilata]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2020 19:21:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[IVF/ICSI]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jadordrecht.nl/?p=1237</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jaa! Ik ben onder voorbehoud zwanger! Mijn zusje kwam met deze geniale term. Het is net zoiets als een met de verkoop van een huis. Het huis is in principe verkocht, maar nog niet definitief. Nu begint de ware test. We moeten tot de 21ste wachten tot we een zwangerschapstest mogen doen. Nog even terug [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://jadordrecht.nl/onder-voorbehoud-zwanger/">Onder voorbehoud zwanger </a> verscheen eerst op <a href="https://jadordrecht.nl">J&#039;adordrecht</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Jaa! Ik ben onder voorbehoud zwanger!<br />
Mijn zusje kwam met deze geniale term. Het is net zoiets als een met de verkoop van een huis. Het huis is in principe verkocht, maar nog niet definitief. Nu begint de ware test. We moeten tot de 21ste wachten tot we een zwangerschapstest mogen doen.</p>
<p>Nog even terug naar de punctie. Wil je hier iets meer over lezen. lees dan <a href="https://jadordrecht.nl/in-het-hier-en-nu-tijdens-ons-icsi-traject/">mijn vorige blog</a>.<br />
Wat ik totaal niet wist is dat je geen nagellak, deodorant of parfum mag op doen op de dag van de punctie. De chemische stoffen kunnen de eicellen of embryo’s aantasten zodra deze buiten het lichaam zijn. Nagellak mag niet i.v.m de saturatiemeter die op de wijsvinger moet tijdens de punctie. Deze kan een afwijkend resultaat geven als je nagellak draagt. Dit geldt dus ook voor de begeleider die met me mee gaat. Het voelde voor ons heel gek om geen luchtje of deodorant op te doen. Toch hebben we dit braaf gedaan, want we willen onze kansen zo maximaal mogelijk houden. Je zou denken dat het na de punctie helemaal klaar zou zijn, maar niks is minder waar. Ik moest de volgende dag meteen starten met 3x per dag een vaginale capsule inbrengen. Zover ik het heb begrepen moet ik deze gebruiken tot aan de testdatum. Dat is dus nog even een tijdje.</p>
<p>De dagen vlogen voorbij. Ik ben amper zenuwachtig geweest. Ik moet eerlijk zeggen dat ik er ook geen tijd voor gehad. De drukke decembermaand is een echt voordeel voor mij. Voor mij voelt deze maand, zonder dit traject al, als één keer knipperen en het is kerst. Ik merk aan Anne dat hij zich moeilijker kon concentreren op zijn werk. Zijn superzaad, zoals hij zelf zegt, moet nu het werk gaan doen. De spanning rondom de bevruchting was dan ook meer bij hem aanwezig.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-1242" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/image1-2-1-183x300.jpeg" alt="" width="183" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/image1-2-1-183x300.jpeg 183w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/image1-2-1-626x1024.jpeg 626w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/image1-2-1-768x1256.jpeg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/image1-2-1.jpeg 785w" sizes="(max-width: 183px) 100vw, 183px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h6><strong>Wat een superservice </strong></h6>
<p>We zouden dinsdag 8 december tussen 10.00 &#8211; 12.00 uur gebeld worden met de uitslag van de bevruchtingen. Normaal gesproken zou ik aardig gaan zenuwenpezen. Echter had ik er deze keer geen last van. Ik bleef vertrouwen in een goede afloop. Om 10.03 uur werd ik door een anoniem nummer gebeld. En ja hoor daar was het ziekenhuis. Super snel dus! We kregen te horen dat de punctie op 10 december zou zijn. Uit een mix van blijdschap, schrik en concentratie kon ik me ineens niet meer herinneren wat het ‘vandaag’ voor dag was. Stom! Eigenlijk had ik meteen kunnen weten dat het inplannen van een afspraak voor de donderdag was. Als je maar één goede bevruchting op dag 3 heb, moet je diezelfde middag nog komen voor de terugplaatsing.</p>
<h6>‘Ik heb er zolang naar uit gekeken’</h6>
<p>De terugplaatsing heeft op donderdag 10 december 2020 plaats gevonden. Dat wil dus zeggen dat er meer dan één eitje bevrucht is geraakt met dat superzaad van Anne. Dat betekent dus ook dat ik vanaf donderdag onder voorbehoud zwanger ben! Ik heb er zolang naar uitgekeken. Het moment is daar. Ik heb de laatste tijd goed opgelet wat ik allemaal at en dronk. Heel veel voedingsmiddelen en producten heb ik laten staan. Ik geloof oprecht dat dit zijn uitwerking heeft gehad. Het kostte me wat moeite, maar kijk nou! Ik ben bij de terugplaatsing uitgekomen, met een blastocyste van 5 dagen.</p>
<h6><strong>‘ Met volle blaas vooruit’ </strong></h6>
<p>En nu ga ik het traject succesvol afsluiten ook! Ik ben volhardend en heb er veel voor gelaten. Natuurlijk, met alle liefde heb ik dit gedaan, zodat mijn kansen waren vergroot. Met volle blaas vooruit ging ik naar de terugplaatsing. Ik moest 1,5 uur voor de terugplaatsing goed leeg plassen en met volle blaas in het ziekenhuis verschijnen. Nu vind ik een volle blaas creëren serieus het makkelijkste wat er is. Ik heb namelijk super snel een volle blaas. Eindelijk iets waar ik goed in ben! Na de terugplaatsing mag je weer van alles doen, lopen, fietsen, gewoon alles. Je hebt geen beperking. Behalve dat je je nu moet gedragen als een zwangere vrouw. Dat betekent: je man alles laten doen, geintje natuurlijk.</p>
<h6><strong>Terugplaatsing </strong></h6>
<p>Ze plaatsen bij mij één embryo terug. Dit heeft te maken met het feit dat ik onder de 38 jaar ben. Én omdat dit mijn eerste poging is. Ik vind het wel een geruststellende gedachte omdat meerlingen in mijn biologische familie zitten. De terugplaatsing was zo gepiept. Via een minuscuul slangetje brengen ze de embryo erin. Je voelt er helemaal niks van. Althans ik niet. Ik ben vanaf nu onder voorbehoud zwanger!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-1243" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/image2-2-e1607979699423-300x268.jpeg" alt="eerste echo van de blastocyste" width="300" height="268" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/image2-2-e1607979699423-300x268.jpeg 300w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/image2-2-e1607979699423-768x685.jpeg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/image2-2-e1607979699423.jpeg 800w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h6><strong>Geduld</strong></h6>
<p>Binnenkort mag ik een zwangerschapstest doen. Ik hou me echt aan de testdatum, want door de spuiten heb ik het zwangerschapshormoon in mijn lijf. Of je krijgt een valse uitslag óf er zit nog niet genoeg eigen gemaakte zwangerschapshormoon in mijn lijf waardoor je een lege test hebt. Ik denk dat dit deel het moeilijkste voor mij is. Gewoon maar afwachten, hopen, bidden en geloven dat het goed gaat komen. Mocht ik de 21ste niet positief testen, dan mag ik twee dagen later nog een keer testen. Het kan namelijk zijn dat je nog niet positief test door te weinig zwangerschapshormoon. Bij een tweede negatieve test is het dus waarschijnlijk niet gelukt.</p>
<p>Ik wil via deze weg iedereen, maar dan ook iedereen, bedanken voor het meeleven. Het steunen en meelezen van mijn verhalen. Ook wil ik Willemijn bedanken voor het steeds doorlezen van mijn teksten. Ik hoop op een goede afloop, maar ik had het nooit zo positief in kunnen gaan, zonder alle lieve mensen en steunbetuigingen om mee heen. Alle kaarsjes en positieve vibes hebben me enorm beholpen. Dank, daarvoor! Ik ga even genieten van mijn onder voorbehoud zwanger zijn.</p>
<p>Nu maar een gezonde en goede zwangerschap visualiseren met dit kleintje van Anne en mij en een beetje van de medische wetenschap ;).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Het bericht <a href="https://jadordrecht.nl/onder-voorbehoud-zwanger/">Onder voorbehoud zwanger </a> verscheen eerst op <a href="https://jadordrecht.nl">J&#039;adordrecht</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jadordrecht.nl/onder-voorbehoud-zwanger/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>61</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>In het hier en nu. Tijdens ons ICSI traject</title>
		<link>https://jadordrecht.nl/in-het-hier-en-nu-tijdens-ons-icsi-traject/</link>
					<comments>https://jadordrecht.nl/in-het-hier-en-nu-tijdens-ons-icsi-traject/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Thilata]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Dec 2020 18:23:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[IVF/ICSI]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jadordrecht.nl/?p=1220</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hier en nu Wat is nou eigenlijk leven in het hier en nu? Ik heb zo vaak de betekenis van ‘het hier en nu’ gelezen, maar om nou te zeggen dat ik er echt iets mee kon. Nee, niet echt. Persoonlijk vind ik het soms moeilijk om niet aan het verleden te denken. En gezien [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://jadordrecht.nl/in-het-hier-en-nu-tijdens-ons-icsi-traject/">In het hier en nu. Tijdens ons ICSI traject</a> verscheen eerst op <a href="https://jadordrecht.nl">J&#039;adordrecht</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h6><strong>Hier en nu</strong></h6>
<p>Wat is nou eigenlijk leven in het hier en nu? Ik heb zo vaak de betekenis van ‘het hier en nu’ gelezen, maar om nou te zeggen dat ik er echt iets mee kon. Nee, niet echt. Persoonlijk vind ik het soms moeilijk om niet aan het verleden te denken. En gezien ons ICSI traject is moeilijkerom niet naar de toekomst te kijken. Geen zorgen om de toekomst of het verleden, het blijft voor mij een lastig gegeven.</p>
<p><em>Wil je mijn vorige blog lezen? Klik dan op</em> <a href="https://jadordrecht.nl/het-leven-gaat-niet-altijd-over-rozen/">&#8216; Ons leven met een ICSI traject gaat niet altijd over rozen&#8217;. </a></p>
<p>Echter deze week was het raak en had ik de slag te pakken. Ik geef de eer of de schuld, het is maar net hoe je het bekijkt, aan groeiende follikels in mijn lijf. Ik voelde me de afgelopen dagen een tikkende tijdbom. Een gevulde legbatterijkip. De laatste dagen werd het gevoel wat vervelender. Mijn eierstokken drukte op mijn blaas, waardoor plassen moeizamer ging.</p>
<h6><strong>De Paashaas </strong></h6>
<p>Om de echo’s en spanningen enigszins dragelijk te maken besloot ik om maar te doen alsof ik de paashaas was. Humor en zelfspot helpen mij echt om dit spannende traject te doorstaan. Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd. In de aanloop naar de punctie, mocht ik maar liefst drie keer terug komen voor een echo. Ik kan dan ook met recht zeggen dat er flink wat keren eitjes zijn geteld.</p>
<p>Het zelfstandig spuiten ging me goed af. De follikels bleken tijdens de eerste echo niet genoeg gegroeid te zijn. De artsen hadden mijn lat hoog gelegd, de verwachting was dan ook tussen de 5 à 10 follikels. De arts zag rechts één grote follikel met wat kleintjes. En aan de linkerkant zaten twee middelmaatjes en nog een kleintje.</p>
<figure id="attachment_1226" aria-describedby="caption-attachment-1226" style="width: 225px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1226" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9814-225x300.jpeg" alt="wachten op de afspraak " width="225" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9814-225x300.jpeg 225w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9814-768x1024.jpeg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9814.jpeg 800w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /><figcaption id="caption-attachment-1226" class="wp-caption-text">vest : Maison Sauvage<br />blouse: Vintage</figcaption></figure>
<h6><strong>Onzeker</strong></h6>
<p>Zoals gewoonlijk kon ik het niet laten om een grapje te maken. De dienstdoende arts was niet in de mood voor mijn grapjes. Het was een jonge arts, dus ik had wel het idee dat zij mijn legbatterijkip grapje wel kon waarderen. Anne zag ik uit mijn ooghoek wel grinniken om mijn grap. De arts was hardhandig, kortaf en wieberde ons heel snel uit haar kantoor. Ik was oprecht in de war. Ik stond namelijk nog te tollen op mijn benen. Tijdens de echo werd ik namelijk draaierig en misselijk. Ook tijdens het aankleden voelde ik me niet lekker. Ik heb dit ook aangegeven, maar kreeg weinig tijd om bij te komen. De vragen die ik vooraf bedacht had en die tijdens de echo opkwamen kon ik niet stellen. Ik besloot om de verpleegkundige te bellen. Tijdens het traject krijg je een mobiel nummer van een verpleegkundige. Deze verpleegkundige mag je ten alle tijden bellen.</p>
<h6><strong>Uit m’n vibe </strong></h6>
<p>Ik zat de afgelopen dagen voor de eerste ‘meet’ echo in een heerlijke vibe. Vrolijk, weinig last van de hormonen en positief gemutst. Toch haalde deze arts mij even uit het hier en nu. Iets wat mij verwarde en onzeker maakte. Ben ik te positief? Is mijn voorgevoel niet goed? Kan ik niet vertrouwen op mijn onderbuikgevoel? Twee dagen later mocht ik terug komen. Opnieuw kreeg ik een echo om te kijken hoe de follikels gegroeid waren. Ze waren aardig gegroeid en de arts was tevreden. Nu was het afwachten en hopen dat de grootste follikel niet uit verhouding te groot werd en de rest rustig aan verder groeide.</p>
<figure id="attachment_1227" aria-describedby="caption-attachment-1227" style="width: 225px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1227" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9926-225x300.jpeg" alt="dagkaart eresmus " width="225" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9926-225x300.jpeg 225w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9926-768x1024.jpeg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9926.jpeg 800w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /><figcaption id="caption-attachment-1227" class="wp-caption-text">Mosagaat stenen hart: gekregen van Els</figcaption></figure>
<h6><strong>Spanning rondom de punctie </strong></h6>
<p>De dag daarna mocht ik wéér voor een echo. Ze had het snel gezien. Op het scherm waren zes follikels te zien. De datum voor de punctie werd meteen ingepland. Helemaal door het dolle heen belde ik Anne op. Op zaterdag 5 dec zou het D-day zijn! Gek genoeg zag ik er niet tegen op. Waar ik vroeger al een week met buikpijn wakker lag van bijvoorbeeld een naald, kon ik nu goed in het hier en nu blijven. Mijn dagen leefde ik echt van spuit naar spuit. Ik voelde mijn lichaam van binnen veranderen. Het zeurend gevoel was de hele dag aanwezig. Door mijn eigen veranderende lijf werd ik gedwongen om in het moment te leven. In het moment van hier en nu!</p>
<figure id="attachment_1224" aria-describedby="caption-attachment-1224" style="width: 225px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1224" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/image0-3-225x300.jpeg" alt="Pregnyl laatste spuit " width="225" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/image0-3-225x300.jpeg 225w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/image0-3-768x1024.jpeg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/image0-3.jpeg 800w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /><figcaption id="caption-attachment-1224" class="wp-caption-text">Dit is de laatste spuit. Deze zorgt voor een eisprong.</figcaption></figure>
<h6><strong>Acceptatie</strong></h6>
<p>Voor mij betekent het leven in het hier en nu, dat je alles accepteert zoals het is. Zorgen om morgen, om de toekomst, maakt dat ik niet echt leef. Het heeft geen zin om te denken aan de punctie en wilde me geen zorgen maken.  Ik wil niet leven in iets wat nog niet bestaat. Concentreren op de groei van mijn linker follikels was belangrijker. Er was namelijk nog tijd zat om te druk te maken over de punctie. Ik keek er ook oprecht uit naar de punctie. Het moment waarbij ze mijn eitjes zouden gaan halen.</p>
<h6>Au</h6>
<p>Eindelijk was het zover. Het infuus zetten was oprecht het pijnlijkste van de hele dag. Deze moest namelijk opnieuw. Mijn aders waren moeilijk te vinden. Ik moest huilen, omdat ze me echt pijn deed. Of ik was gewoon jankerig, omdat ik stikte van de honger. Wie zal het zeggen? Ik mocht om half zeven in de ochtend nog wat drinken en pijnstilling nemen. Daarna was het klaar. In de punctie ruimte waren een hele lieve verpleegkundige en arts aanwezig. Ze legde heel goed uit wat ze ging doen. Ik moest mezelf eerst wegen, zodat ze wisten hoeveel medicatie ik zou krijgen. Meten doen ze niet meer, want dat is meer dan genoeg gedaan. Ik keek van te voren even wat er allemaal op tafel lag qua apparatuur. Ik besloot  maar snel te gaan liggen, want ik zag allemaal dingen waarvan ik niet wist wat ze daar mee ging doen. Vervolgens ging ze inwendig en uitwendig mijn lady parts steriliseren met vloeistof. Daarna spoten ze een beetje vloeistof in het infuusje op mijn arm. Ik werd warm en beetje draaierig, maar was gewoon helemaal bij. Ze vertelde dat ze eerst links ging aanprikken en dat ik dat kon voelen. Om eerlijk te zijn voelde ik niks. Ze kon via de eerste follikel alle anderen aanprikken. Binnen luttele seconden was het al gebeurd. Nu rechts nog. Ze zei dat mijn verdoving nog zou werken. Ik wist zeker van niet, ik voelde het namelijk, maar ik hield mijn mond. Even een prikje rechts met een ‘au’ van mijn kant en het was alweer klaar.</p>
<figure id="attachment_1229" aria-describedby="caption-attachment-1229" style="width: 225px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1229" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/IMG_0003-225x300.jpeg" alt="wachten tot de uitslag" width="225" height="300" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/IMG_0003-225x300.jpeg 225w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/IMG_0003-768x1024.jpeg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/IMG_0003.jpeg 800w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /><figcaption id="caption-attachment-1229" class="wp-caption-text">Wachten op de uitslag na de punctie.<br />Carneool steen: gembyshy</figcaption></figure>
<h6><strong>Meer dan verwacht</strong></h6>
<p>Ze liet de buisjes met vocht zien en vertelde dat het nu naar het lab ging. De verpleegster hielp me met aankleden. Ik werd meteen geholpen naar een lekker ziekenhuisbedje. Daar kreeg ik wat drinken en mocht ik mijn zelf meegebrachte ontbijtje opeten. Na mijn ontbijtje hebben we een tijdje moeten wachten. Ondertussen werd mijn bloeddrukmeter en infuus verwijderd. Ik deed het namelijk erg goed. Ondertussen vond ik het wel gezellig om met mijn ouders te beeldbellen. En daar kwam de arts met het verlossende nieuws: ik had maar liefst 5 eitjes!!! Yesss! Ik denk dat het hele ziekenhuis me heeft kunnen horen roepen van enthousiasme.</p>
<h6><strong>Geduld is een schone zaak</strong></h6>
<p>Helemaal opgelucht mocht ik naar huis. Morgen moet ik starten met vaginale capsules. Dit zorgt ervoor dat de embryo zich beter kan innestelen.  Het echte wachten is begonnen. Dinsdag word ik gebeld of er embryo’s zijn ontstaan en hoeveel. De hoeveelheid bepaald de dag wanneer er teruggeplaatst gaat worden. Als ik er eentje heb dan moet ik dinsdag meteen komen. Zijn het er meer dan mag ik donderdag op afspraak komen. Bij één embryo willen ze niet te lang wachten en deze zo snel mogelijk terug zetten. Dit is voor de meest optimale groei. Bij meer dan eentje wachten ze nog een paar dagen en kijken ze donderdag welke de sterkte is van het stel.</p>
<p>Samen hopen we dat het er meerdere zijn natuurlijk. We hopen vooral op een sterk embryo van Anne, van mij en een beetje van de medische wetenschap van het Erasmus. Maar voor nu blijf ik vooral in het hier en nu. Concentreren op het aansterken van mijn lijf.</p>
<figure id="attachment_1232" aria-describedby="caption-attachment-1232" style="width: 300px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1232" src="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9655-300x225.jpeg" alt="samen chillen " width="300" height="225" srcset="https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9655-300x225.jpeg 300w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9655-768x576.jpeg 768w, https://jadordrecht.nl/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9655.jpeg 800w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-1232" class="wp-caption-text">rusten met Nelli</figcaption></figure>
<p><i>P.s.: Bovenstaand verhaal is op basis van ons traject. Ieder vruchtbaarheidstraject is weer uniek en heeft zijn eigen behandelingen en/of onderzoeken. Het verloop van ons traject is daarom niet bindend voor alle andere vruchtbaarheidstrajecten.</i></p>
<p>Het bericht <a href="https://jadordrecht.nl/in-het-hier-en-nu-tijdens-ons-icsi-traject/">In het hier en nu. Tijdens ons ICSI traject</a> verscheen eerst op <a href="https://jadordrecht.nl">J&#039;adordrecht</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jadordrecht.nl/in-het-hier-en-nu-tijdens-ons-icsi-traject/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>46</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
